Экипировка для бокса

Для каждого вида спорта необходима своя экипировка. Бокс тоже не является исключением. Зачастую при начале занятий боксом спортсмены имеют слабое представление о специфике единоборства. Вопрос о необходимой экипировке не перестает быть актуальным. Начинающим спортсменам трудно разделить снаряжение на первостепенное и дополнительное.

Несмотря на схожесть бокса и других единоборств, существуют отличия при подборе необходимой экипировки для начинающих спортсменов.

Боксерский шлем

Шлем – это одна из важных составляющих снаряжения. Шлем необходим не только начинающим, но и бойцам со стажем. Боксерский шлем позволяет снизить травмоопасность во время спарринга или просто любительского турнира. Шлем помогает защитить бойца от сотрясений мозга. Боксерские шлемы могут быть: открытыми, иметь защиту для скул и подбородка, для носа или же сразу для всего лица. Также шлем может иметь защитную маску или бампер. Широкий ассортимент шлемов позволяет каждому бойцу подобрать аксессуар, учитывая все запросы.

Боксерские перчатки

Наверное, у всех людей данный вид спорта ассоциируется именно с перчатками. Перчатки – обязательное снаряжение для боксера. Чаще всего перчатки покупают через пару недель после первого занятия. Перчатки подразделяются относительно возраста (взрослые или детские) или согласно весовой категории бойца.

Скакалка

Этот аксессуар также незаменим для боксера. Спортсмены используют ее для улучшения координации на ринге. Обычно скакалки в зале находятся в общем пользовании. Занимаясь боксом, лучше приобрести свою, т.к. зачастую их не хватает для всех желающих. Для начальных тренировок может подойти самая обычная резиновая скакалка.

Бинты

Эластичные бинты необходимы как детям, так и взрослым. Их используют для фиксации запястья. Чаще всего подростки и взрослые выбирают длину бинта 3,5 м. Если есть желание зафиксировать запястье лучше, то можно приобрести бинты длиной 4,5 м.
Для детей оптимальной длиной бинта будет 2,5 м. Лучше всего купить хлопковые бинты, потому что ребенку будет трудно самостоятельно зафиксировать себе запястье при помощи эластичных бинтов.

Капа

Существует несколько размеров боксерских кап. Обычно их разделяют согласно возрасту. Капы бывают детские, подростковые и взрослые. Если ошибиться с размером при покупке капы, то не стоит расстраиваться. Ее всегда можно немного укоротить.
Перед использованием капу необходимо залить кипятком и потом прикусить. Так она будет иметь индивидуальный слепок зубов спортсмена. После покупки необходимо внимательно изучать инструкции производителей. В инструкции всегда указывается точный алгоритм действий перед ее непосредственным использованием. Также существуют обучающие видеоролики в интернете.

Боксерские кроссовки

Специальная боксерская обувь называется боксерками. Для начала можно заниматься и в обычных кроссовках, но откладывать покупку надолго тоже не рекомендуется. Боксерки помогают хорошо зафиксировать голеностоп. Это позволит спортсмену легко передвигаться по поверхности ринга без скольжений. У боксерок для этого есть специальные протекторы.

Одежда для бокса

Одежда для бокса должна быть легкой и удобной. Главное – не сковывать движения спортсмена и позволять ему легко перемещаться по периметру площадки.
Для тренировок подойдет самая простая одежда, но стоит помнить, что для будущих соревнований обязательно будет нужна спортивная форма.

Дополнительные боксерские аксессуары

В качестве дополнений для развития силы можно выбрать эспандеры разной жесткости. Для тренировки рук спортсмена можно использовать петли из резины. Также существуют тренажеры, благодаря которым можно отработать скорость и точность ударов бойца.