Блог

Костя Цзю. Передвижение на ринге

Какие мышцы нужны боксеру / Тренировка Глеба Бакши чемпиона мира по боксу

1.  ЛАПЫ БОКСЕРСКИЕ EVERLAST PRECISION 2.  ЛАПЫ БОКСЕРСКИЕ EVERLAST MANTIS PUNCH MITTS 3.  ЛАПЫ БОКСЕРСКИЕ EVERLAST SEFEMAX AIR

1. ЭСПАНДЕР EVERLAST SHADOW BOXER 2. ЭСПАНДЕР ДЛЯ НОГ ANKLE RESISTANCE

Весовые категории в боксе  были впервые введены в XVIII веке, регламентированы Бротонскими правилами 1738 года и официально утверждены повсеместно в 1884 году, до того поединки проводились только в одной, абсолютной весовой категории. Для дифференциации тяжеловесов от всех остальных спортсменов были введены лёгкая и тяжёлая...

Продажей разнообразных боксерских перчаток «Магазин бокса» занимается вот уже несколько лет. В нашем коллективе работают специалисты по указанному виду спорта, они могут посоветовать Вам какие лучше перчатки выбрать, чтобы потом было удобно ими пользоваться в процессе тренировок и на соревнованиях. Вы не знаете, как подбирать боксерские перчатки, где и...

Представляет собой спортивный снаряд, сделанный из натуральной кожи или кожзаменителя. Внутри груши находится резиновая камера для заполнения воздухом. Есть две основные разновидности пневматических груш: Груша на подвесе Имеет классическую форму груши, крепится к специальной платформе, с помощью шарнирного крепления. Кроме материала, из...

Для каждого вида спорта необходима своя экипировка. Бокс тоже не является исключением. Зачастую при начале занятий боксом спортсмены имеют слабое представление о специфике единоборства. Вопрос о необходимой экипировке не перестает быть актуальным. Начинающим спортсменам трудно разделить снаряжение на первостепенное и дополнительное. Несмотря на...

Разноцветные пластыри на телах спортсменов стали визитной карточкой любого серьезного состязания – от Олимпийских игр до Бостонского марафона. Но применение тейпов не ограничивается рамками профессионального спорта. Кинезиологическое тейпирование – это революционный метод, разработанный в середине 70 годов японским мануальным терапевтом Кензо Касе....

     Внешняя часть шлема выполнена из прочного и эластичного синтетического материала. Внутренняя часть изготовлена из тканного синтетического материала, с минимальной гигроскопичностью, ткань не впитывает влагу, быстро отводить её от кожи, что позволит проводить тренировки с комфортом. Используемый материал быстро сохнет,...

Замечали людей, которые тренируются в одежде, похожей на клеёнку? Это называется костюм-сауна. Как правило, в костюме-сауне тренируются профессиональные спортсмены, чтобы согнать вес перед соревнованиями. Также к помощи такого костюма прибегают и те, кто хочет побыстрее похудеть. Как это работает, насколько эффективен такой костюм, кому нельзя...

Мы составили список лучших мобильных приложений для занятий боксом, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто занимается уже давно. Boxing Training Приложение Boxing Training включает полноценную программу тренировок по боксу. С его помощью можно поработать над техникой, комбинациями, силой удара, скоростью, работой ног и многим другим....

Удары в пах запрещены во всех видах единоборств, но тем не менее, нередки случаи нечаянных попаданий. Стоит ли говорить о том, что такие попадания очень болезненны и способны нанести непоправимый вред мужскому здоровью? Это касается не только видов спорта, где разрешены удары ногами (смешанные единоборства, тайский бокс, каратэ, кикбоксинг), но и...

Путь любого начинающего спортсмена, решившего связать свою жизнь с боевыми искусствами, начинается с покупки надлежащей амуниции.  Огромный ассортимент спортивных товаров не может не радовать глаз, а вот их наименования порой «вгоняют» новичка в ступор. В этой статье мы разберем такие понятия, как «шингарты» и «шингарды». Именно с этими созвучными...

Капа (защитная пластина), которую вы купили в магазине, к использованию еще не пригодна. Это просто «заготовка». Перед тем, как применять ее по назначению, ее необходимо сварить. В прямом смысле слова. В кастрюльке или металлической тарелке. После этого подогнать под свою форму челюсти. Все люди индивидуальны, а ваша капа должна максимально защищать...

Одежда Everlast Интернет-магазин LifeFight – это не только экипировка и средства защиты, но и большой выбор  одежды Everlast . Этот производитель отлично зарекомендовал себя в своём сегменте, и сегодня его продукция считается эталоном качества. Миллионы людей по всему миру тренируются в  спортивной одежде Everlast ! Вы можете стать...

специально разработанный  дизайн экипировки для женщин   Маркировка снаряжения, произведенного в Мексике. Все работы проводятся на фабриках вручную с применением лучших комплектующих и материалов. В частности, используется эксклюзивная мексиканская кожа.   Кодовое название материала, покрывающего перчатку...

Любому начинающему или профессиональному боксеру для отработки точности и силы удара необходимо проводить соответствующие тренировки, а значит – купить боксерскую грушу. Это лучший снаряд для занятий боксом без спарринг-партнера. Имея только боксерскую грушу, можно разработать целую систему эффективных тренировок, поэтому с помощью данного снаряжения...

Любое единоборство требует от спортсмена мастерства в нанесении ударов, которое оттачивается во время тренировок с макиварами. Также используются мягкие лапы, которые можно купить в специализированном спортивном магазине. Макивары могут крепиться на стену или же находиться в руках у спарринг-партнера или тренера. Особенности и виды лап для единоборств...

Для отрабатывания силы и жесткости удара спортсмена на тренировках используется боксерский мешок. Он является просто необходимым снарядом для боксеров, кикбоксеров, тай-боксеров и других спортсменов. Отзывы пользователей твердят, что такой инвентарь позволяет оттачивать точность и быстроту ударов, а также развивать ловкость, равновесие и гибкость бойца....

К   спорту   лучше   приучать   ребенка   с   раннего   детства .  И   не   важно ,  какому   направлению   он   отдаст   предпочтение ,  главное ,  что   он   будет   получать   умеренную   физическую   нагрузку ,  столь  ...

Учитывая, что бокс и другие единоборства считаются наиболее травмоопасными видами спорта, шлем для спортсмена является объективной необходимостью. Так, подсчитано, что во время боксерского поединка за один раунд соперники наносят друг другу 30 - 40 прицельных ударов, из которых почти 40% направлены в голову. Соответственно, купить боксерский шлем нужно...

Тренировки по единоборствам (рукопашный бой, бокс, кикбоксинг, тхэквондо и прочие) подразумевают отработку спортсменами различных ударов – их силу, точность, техничность. Контактные виды спорта требуют реалистичности боя, который может быть достаточно болезненным, поэтому для эффективности занятий и предотвращения травматичности необходимо использовать...

Спортивная подготовка боксеров – это не только спарринги, но и упражнения со снарядами (грушами, мешками, лапами). Для таких тренировок необходимы специальные перчатки, конструктивно отличающиеся от боевых и тренировочных. Основное предназначение  перчаток снарядных  – максимально защищать руки боксера во время отработки удара. Шьют их по...

В этой статье мы подготовили для Вас подборку самых лучших  перчаток для работы по боксерским мешкам . Оценка проводилась по пяти параметрам: 1 – известность и популярность бренда. 2 – как они сидят на руке. 3 – фиксация запястья. 4 – как они защищают костяшки от повреждений. 5 - цена. По каждому параметру максимальная оценка...

Несмотря на воспитанное мнение, что в СССР все было лучшее, в 80-х годах советские перчатки обладали рядом значительных недостатков. Прежде всего – короткая манжета, которая заходила за лучезапястный сустав не более чем на 6 сантиметров, а потому перчатку можно было завязать только на суставе. Проблема этого заключается в отсутствии у манжеты главной...